NEUROPSICOTERAPIA
Las lesiones y enfermedades neurológicas no entienden de edad, género o clase social. Aparecen prácticamente sin avisar y son muchas las secuelas que dejan en las personas y en las familias de quienes las sufren. A las posibles alteraciones motoras, sensitivas y cognitivas, se unen las duras secuelas emocionales.
¿CUÁLES SON LAS SECUELAS EMOCIONALES DERIVADAS?
La personalidad es resultado de nuestra biología y de nuestra historia personal. Nuestro cerebro alberga los recuerdos, los patrones emocionales y conductuales a través de los cuales se expresa nuestra forma de ser y de relacionarnos socialmente. Es por ello que una lesión cerebral puede cambiar las características de personalidad, el comportamiento o la forma de sentir y relacionarse de la persona, dando lugar a la aparición de rasgos como apatía, desinhibición o impulsividad. Dichos cambios se atribuirían a las lesiones orgánicas que se producen a consecuencia del daño cerebral.
Sin embargo, sufrir una lesión cerebral genera una serie de secuelas emocionales que van más allá de una lesión orgánica. La dureza de recibir el diagnóstico de una enfermedad neurológica, o el hecho de que el daño cerebral sobrevenga con frecuencia de una forma tan abrupta, hace que se convierta en una experiencia traumática para muchas de las personas que las sufren. Suponen un impacto importante, un antes y un después en sus vidas, que supera los mecanismos de afrontamiento de la persona; una experiencia de grandes obstáculos e intensos sentimientos difíciles de elaborar.
¿QUÉ ES LA NEUROPSICOTERAPIA?
La neuropsicoterapia es un enfoque terapéutico que explora e interviene en la experiencia psicológica de las personas que han sufrido una lesión neurológica.
Tras el diagnostico de una enfermedad neurológica o la súbita aparición de un daño cerebral (ictus, derrame, traumatismo…), no solo han de atravesar un intenso proceso de neurorehabilitación, sino también un duro proceso de duelo, consecuencia del profundo malestar emocional que les impide asimilar lo ocurrido, aceptar las secuelas derivadas del daño y encontrar un nuevo sentido a su vida.
Muchas personas experimentan cambios en sus capacidades físicas y mentales, en su capacidad para regularse emocionalmente, en su grado de independencia, en su forma de ser, en las posibilidades de relacionarse y de participar en la sociedad (en la familia, en el trabajo, en el ocio…). Como consecuencia, es frecuente apreciar en ellos una perdida de la identidad, un deterioro de su autoestima y de la apreciación de su propia valía como personas. Como cualquier experiencia de perdida, requerirá atravesar un proceso de duelo a través del cual recomponer su experiencia, reconstruir su identidad y trascender todo lo vivido para construir una mirada nueva hacia ellos mismos y hacia su futuro.
Contemplo el acompañamiento emocional de las personas con daño cerebral y otras enfermedades neurológicas, como un elemento clave de su recuperación.
Si bien la rehabilitación física y cognitiva son aspectos fundamentales a trabajar, el acompañamiento emocional constituye un elemento clave de su recuperación, que repercutirá a todos los niveles en el proceso neurorehabilitador y en la adaptación a la nueva situación vital, en definitiva, en la calidad de vida.
¿CUAL ES LA DIFERENCIA?
Como cualquier proceso de psicoterapia, este ha de adaptarse a las necesidades y particularidades de la persona que acude en busca de ayuda. En los procesos de psicoterapia con personas que han sufrido algún tipo de lesión cerebral, es necesario tenerlo en cuenta más si cabe, pues a menudo, a consecuencia del daño, estas personas disponen recursos cognitivos y emocionales más limitados para hacer frente a las situaciones que atraviesan.
1. Las
Dificultades
Estas dificultades pueden obstaculizar un proceso de terapia convencional. Mi formación en neuropsicología me permite detectar aquellas dificultades que pueden comprometer el proceso, generar y hacer uso de herramientas y recursos que me permitan adaptar la psicoterapia a las personas con lesiones cerebrales, compensando dichas dificultades y facilitando el desarrollo efectivo de la terapia.
De esta forma, el proceso terapéutico puede adaptarse mejor a las necesidades de cada persona, respetando sus ritmos y sus capacidades.
Atención sostenida
Dificultad para mantener la atención durante periodos prolongados.
Procesamiento más lento
Necesita más tiempo para procesar o comprender la información.
Memoria reciente
Puede costarle recordar lo trabajado en sesiones anteriores, o lo tratado durante la misma.
Comprensión y expresión
Dificultad para entender lo que se le devuelve en terapia o expresar lo que siente.
Tomar conciencia
Reconocer sus dificultades y aceptar las limitaciones que generan.
Expresar emociones
Aprender a expresar y comprender sus emociones y experiencias.
Desarrollar recursos
Adquirir nuevas herramientas para afrontar las dificultades y gestionar el malestar.
Construir proyecto vital
Comprometerse con su vida tras la lesión y avanzar hacia nuevas metas.
2. El Proceso
Entiendo la neuropsicoterapia como un proceso en el que partiendo de la experiencia subjetiva que la persona posee acerca de lo que le ocurre; sin perder de vista sus limitaciones físicas, sensoriales, cognitivas..., acogiéndolas y adaptándome a ellas, le acompaño.
En este proceso, tratamos de comprender juntos lo que está ocurriendo, dando espacio a lo que la persona vive y siente, y construyendo paso a paso nuevas formas de afrontarlo. El objetivo es que pueda reconocer sus propias dificultades, apoyarse en sus recursos y avanzar hacia una forma de vida que resulte más comprensible, habitable y coherente con su historia.
3. Las
Herramientas
Mi formación en terapias de tercera generación va encaminada a acompañar a personas que atraviesan situaciones de alto sufrimiento emocional.
Desde este enfoque terapéutico, trato de ofrecer un espacio seguro y respetuoso en el que la persona pueda acercarse a su experiencia con mayor comprensión y cuidado, reconociendo las dificultades que atraviesa y encontrando nuevas formas de relacionarse con lo que siente. El objetivo es acompañar este proceso favoreciendo una mirada más amable hacia uno mismo y hacia la propia historia.
Procesar experiencias traumáticas
La terapia EMDR permite elaborar las experiencias traumáticas asociadas a la lesión o enfermedad.
Mindfulness y compasión
Acercarnos a la experiencia con apertura, amabilidad y una actitud más comprensiva hacia uno mismo.
Aceptación y compromiso
Aprender a vivir tras lo ocurrido, desarrollando compromiso con uno mismo y con el propio futuro.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDA MI AYUDA?
Con el tiempo he logrado identificar aquellas situaciones con las que mi enfoque de trabajo está más sintonizado. Acompaño a personas adultas que presentan:
Daño cerebral adquirido
-
Ictus, derrames cerebrales (ACV).
-
Traumatismos craneoencefálicos (TCE).
-
Tumores cerebrales.
-
Encefalitis, meningitis, encefalopatías…
Epilepsia
Daño medular
Esclerosis múltiple (EM) y esclerosis lateral amiotrófica (ELA)
Enfermedad de Parkinson
Demencias
-
Enfermedad de Alzheimer.
-
Enfermedad de Huntington.
-
Demencia por cuerpos de Lewy.
-
Demencia frontotemporal.
-
Demencia vascular.
Deterioro cognitivo
-
Asociado a síndromes depresivos.
-
Derivado del tratamiento con quimioterapia (chemobrain).
-
Deterioro Cognitivo Leve (DCL).
Adultos mayores que deseen estimular sus capacidades cognitivas y prevenir el deterioro.
Si el daño cerebral ha pasado por tu vida y sientes que puedo ayudarte a afrontar la situación, cuenta conmigo.
¿Y EL ESTADO EMOCIONAL DE LOS FAMILIARES?
A partir de cualquier tipo de lesión u enfermedad neurológica, es muy importante atender la experiencia emocional de las familias en general y de los cuidadores principales en particular, ofreciendo un espacio seguro de acompañamiento que facilite el desahogo y la elaboración emocional frente a los cambios y desafíos que surgen en el día a día
ORIENTACIÓN Y
PAUTAS PARA CUIDADORES
Es esencial ofrecer un soporte práctico encaminado a mejorar el afrontamiento de las dificultades y retos que surgen diariamente. A través de pautas y orientaciones se busca reducir la sobrecarga emocional del entorno y fomentar una mayor sensación de control y bienestar en quienes acompañan.
Así mismo, comprender los cambios cognitivos y conductuales que se derivan del daño cerebral y aprender a comunicarse de forma empática y efectiva, repercute en el bienestar y recuperación de la persona afectada, lo que a su vez influye en el clima y bienestar emocional de todo el sistema familiar.
ACOMPAÑAMIENTO
EMOCIONAL A FAMILIARES
No solo la vida de la persona afectada se ha visto truncada, también la de sus familiares, quienes atraviesan un complejo proceso de duelo. Estos han de asimilar un escenario de vida nuevo, al tiempo que ofrecen apoyo y cuidados hacia una persona que puede haber cambiado mucho. La psicoterapia o acompañamiento emocional a familiares es un proceso que busca favorecer la expresión de emociones, promover la comprensión de lo que ocurre, reajustar las expectativas y desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables que contribuyan a un mayor equilibrio y bienestar emocional. El cuidado empieza por quien cuida.
PREGUNTAS FRECUENTES
No es posible saber con exactitud el numero de sesiones que serán necesarias. Dependerá de la naturaleza de las dificultades, los objetivos de la terapia, la frecuencia con la que se produzca o el ritmo al que avance el proceso. Los procesos de neuropsicoterapia requieren unos tiempos y unos recursos especiales, adaptados a las circunstancias y necesidades particulares de cada persona. Cada proceso terapéutico es único, cada uno avanza siguiendo su ritmo natural.
La frecuencia inicial recomendada es semanal, la cual puede ir espaciándose conforme avance. A lo largo del proceso, podremos ir explorando como te vas sintiendo y ajustando la frecuencia de las sesiones conforme a tus necesidades y a los avances en la terapia. Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.
Realizo terapia tanto presencial como en formato online, adaptándome a las circunstancias y preferencias de mis pacientes. La terapia online ha demostrado ser igual de efectiva, al tiempo que permite salvar la distancia geográfica. Sin embargo, al ser un tipo de psicoterapia muy adaptada, la idoneidad entre una y otra modalidad será necesario evaluarla en cada caso. Si necesitas este tipo de atención y no puedes desplazarte buscaremos la fórmula para que puedas recibir la ayuda que necesitas.
Las sesiones son por norma general individuales, de esta manera conseguimos establecer un vinculo de confianza y confidencialidad sobre el que trabajar. Si fuera necesario realizar una sesión incluyendo a la familia en algún momento del proceso, se valoraría y acordaría entre las distintas partes.
Mi formación en terapias de tercera generación va encaminada a acompañar a personas que atraviesan situaciones de alto sufrimiento emocional. A través de la terapia EMDR y de las Técnicas de Integración Cerebral (TIC) es posible elaborar la experiencia traumática resultado del impacto que implican este tipo de lesiones y enfermedades, el mindfulness y la compasión nos invitan a acercarnos a la experiencia con apertura, de una manera amable y cálida; y desde la terapia de aceptación y compromiso, abrimos el corazón a la vida tal cual es, con el dolor que implica, pero con la confianza y el compromiso con nosotros y nuestro futuro.
Por supuesto, los familiares y cuidadores principales son una pieza fundamental del proceso rehabilitador. Si durante el proceso de neuropsicoterapia fuera necesario incluirlos, serán tenidos en cuenta. Así mismo, es muy conveniente que ellos también realicen su proceso individual, dispongan de un espacio seguro de acompañamiento que facilite el desahogo, la elaboración emocional y el desarrollo de estrategias de afrontamiento más saludables que contribuyan a su equilibrio y bienestar emocional.
- Contacto
¿Te puedo ayudar?
Si necesitas un neuropsicólogo por la zona de Las Rozas, Torrelodones, Majadahonda, Pozuelo… y sientes que puedo ayudarte, cuenta conmigo.
Contáctame por Redes Sociales:
NEUROPSICOTERAPIA
Las lesiones y enfermedades neurológicas no entienden de edad, género o clase social. Aparecen prácticamente sin avisar y son muchas las secuelas que dejan en las personas y en las familias de quienes las sufren. A las posibles alteraciones motoras, sensitivas y cognitivas, se unen las duras secuelas emocionales.
¿CUÁLES SON LAS SECUELAS EMOCIONALES DERIVADAS?
La personalidad es resultado de nuestra biología y de nuestra historia personal. Nuestro cerebro alberga los recuerdos, los patrones emocionales y conductuales a través de los cuales se expresa nuestra forma de ser y de relacionarnos socialmente. Es por ello que una lesión cerebral puede cambiar las características de personalidad, el comportamiento o la forma de sentir y relacionarse de la persona, dando lugar a la aparición de rasgos como apatía, desinhibición o impulsividad. Dichos cambios se atribuirían a las lesiones orgánicas que se producen a consecuencia del daño cerebral.
Sin embargo, sufrir una lesión cerebral genera una serie de secuelas emocionales que van más allá de una lesión orgánica. La dureza de recibir el diagnóstico de una enfermedad neurológica, o el hecho de que el daño cerebral sobrevenga con frecuencia de una forma tan abrupta, hace que se convierta en una experiencia traumática para muchas de las personas que las sufren. Suponen un impacto importante, un antes y un después en sus vidas, que supera los mecanismos de afrontamiento de la persona; una experiencia de grandes obstáculos e intensos sentimientos difíciles de elaborar.
¿QUÉ ES LA NEUROPSICOTERAPIA?
La neuropsicoterapia es un enfoque terapéutico que explora e interviene en la experiencia psicológica de las personas que han sufrido una lesión neurológica.
Tras el diagnostico de una enfermedad neurológica o la súbita aparición de un daño cerebral (ictus, derrame, traumatismo…), no solo han de atravesar un intenso proceso de neurorehabilitación, sino también un duro proceso de duelo, consecuencia del profundo malestar emocional que les impide asimilar lo ocurrido, aceptar las secuelas derivadas del daño y encontrar un nuevo sentido a su vida.
Muchas personas experimentan cambios en sus capacidades físicas y mentales, en su capacidad para regularse emocionalmente, en su grado de independencia, en su forma de ser, en las posibilidades de relacionarse y de participar en la sociedad (en la familia, en el trabajo, en el ocio…). Como consecuencia, es frecuente apreciar en ellos una perdida de la identidad, un deterioro de su autoestima y de la apreciación de su propia valía como personas. Como cualquier experiencia de perdida, requerirá atravesar un proceso de duelo a través del cual recomponer su experiencia, reconstruir su identidad y trascender todo lo vivido para construir una mirada nueva hacia ellos mismos y hacia su futuro.
Contemplo el acompañamiento emocional de las personas con daño cerebral y otras enfermedades neurológicas, como un elemento clave de su recuperación.
Si bien la rehabilitación física y cognitiva son aspectos fundamentales a trabajar, el acompañamiento emocional constituye un elemento clave de su recuperación, que repercutirá a todos los niveles en el proceso neurorehabilitador y en la adaptación a la nueva situación vital, en definitiva, en la calidad de vida.
¿CUAL ES LA DIFERENCIA?
Como cualquier proceso de psicoterapia, este ha de adaptarse a las necesidades y particularidades de la persona que acude en busca de ayuda. En los procesos de psicoterapia con personas que han sufrido algún tipo de lesión cerebral, es necesario tenerlo en cuenta más si cabe, pues a menudo, a consecuencia del daño, estas personas disponen recursos cognitivos y emocionales más limitados para hacer frente a las situaciones que atraviesan.
1. Las
Dificultades
Estas dificultades pueden obstaculizar un proceso de terapia convencional. Mi formación en neuropsicología me permite detectar aquellas dificultades que pueden comprometer el proceso, generar y hacer uso de herramientas y recursos que me permitan adaptar la psicoterapia a las personas con lesiones cerebrales, compensando dichas dificultades y facilitando el desarrollo efectivo de la terapia.
De esta forma, el proceso terapéutico puede adaptarse mejor a las necesidades de cada persona, respetando sus ritmos y sus capacidades.
Atención sostenida
Dificultad para mantener la atención durante periodos prolongados.
Procesamiento más lento
Necesita más tiempo para procesar o comprender la información.
Memoria reciente
Puede costarle recordar lo trabajado en sesiones anteriores, o lo tratado durante la misma.
Comprensión y expresión
Dificultad para entender lo que se le devuelve en terapia o expresar lo que siente.
Tomar conciencia
Reconocer sus dificultades y aceptar las limitaciones que generan.
Expresar emociones
Aprender a expresar y comprender sus emociones y experiencias.
Desarrollar recursos
Adquirir nuevas herramientas para afrontar las dificultades y gestionar el malestar.
Construir proyecto vital
Comprometerse con su vida tras la lesión y avanzar hacia nuevas metas.
2. El Proceso
Entiendo la neuropsicoterapia como un proceso en el que partiendo de la experiencia subjetiva que la persona posee acerca de lo que le ocurre; sin perder de vista sus limitaciones físicas, sensoriales, cognitivas..., acogiéndolas y adaptándome a ellas, le acompaño.
En este proceso, tratamos de comprender juntos lo que está ocurriendo, dando espacio a lo que la persona vive y siente, y construyendo paso a paso nuevas formas de afrontarlo. El objetivo es que pueda reconocer sus propias dificultades, apoyarse en sus recursos y avanzar hacia una forma de vida que resulte más comprensible, habitable y coherente con su historia.
3. Las
Herramientas
Mi formación en terapias de tercera generación va encaminada a acompañar a personas que atraviesan situaciones de alto sufrimiento emocional.
Desde este enfoque terapéutico, trato de ofrecer un espacio seguro y respetuoso en el que la persona pueda acercarse a su experiencia con mayor comprensión y cuidado, reconociendo las dificultades que atraviesa y encontrando nuevas formas de relacionarse con lo que siente. El objetivo es acompañar este proceso favoreciendo una mirada más amable hacia uno mismo y hacia la propia historia.
Procesar experiencias traumáticas
La terapia EMDR permite elaborar las experiencias traumáticas asociadas a la lesión o enfermedad.
Mindfulness y compasión
Acercarnos a la experiencia con apertura, amabilidad y una actitud más comprensiva hacia uno mismo.
Aceptación y compromiso
Aprender a vivir tras lo ocurrido, desarrollando compromiso con uno mismo y con el propio futuro.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDA MI AYUDA?
Con el tiempo he logrado identificar aquellas situaciones con las que mi enfoque de trabajo está más sintonizado. Acompaño a personas adultas que presentan:
Daño cerebral adquirido
-
Ictus, derrames cerebrales (ACV).
-
Traumatismos craneoencefálicos (TCE).
-
Tumores cerebrales.
-
Encefalitis, meningitis, encefalopatías…
Epilepsia
Daño medular
Esclerosis múltiple (EM) y esclerosis lateral amiotrófica (ELA)
Enfermedad de Parkinson
Demencias
-
Enfermedad de Alzheimer.
-
Enfermedad de Huntington.
-
Demencia por cuerpos de Lewy.
-
Demencia frontotemporal.
-
Demencia vascular.
Deterioro cognitivo
-
Asociado a síndromes depresivos.
-
Derivado del tratamiento con quimioterapia (chemobrain).
-
Deterioro Cognitivo Leve (DCL).
Adultos mayores que deseen estimular sus capacidades cognitivas y prevenir el deterioro.
Si el daño cerebral ha pasado por tu vida y sientes que puedo ayudarte a afrontar la situación, cuenta conmigo.
¿Y EL ESTADO EMOCIONAL DE LOS FAMILIARES?
A partir de cualquier tipo de lesión u enfermedad neurológica, es muy importante atender la experiencia emocional de las familias en general y de los cuidadores principales en particular, ofreciendo un espacio seguro de acompañamiento que facilite el desahogo y la elaboración emocional frente a los cambios y desafíos que surgen en el día a día
ORIENTACIÓN Y
PAUTAS PARA CUIDADORES
Es esencial ofrecer un soporte práctico encaminado a mejorar el afrontamiento de las dificultades y retos que surgen diariamente. A través de pautas y orientaciones se busca reducir la sobrecarga emocional del entorno y fomentar una mayor sensación de control y bienestar en quienes acompañan.
Así mismo, comprender los cambios cognitivos y conductuales que se derivan del daño cerebral y aprender a comunicarse de forma empática y efectiva, repercute en el bienestar y recuperación de la persona afectada, lo que a su vez influye en el clima y bienestar emocional de todo el sistema familiar.
ACOMPAÑAMIENTO
EMOCIONAL A FAMILIARES
No solo la vida de la persona afectada se ha visto truncada, también la de sus familiares, quienes atraviesan un complejo proceso de duelo. Estos han de asimilar un escenario de vida nuevo, al tiempo que ofrecen apoyo y cuidados hacia una persona que puede haber cambiado mucho. La psicoterapia o acompañamiento emocional a familiares es un proceso que busca favorecer la expresión de emociones, promover la comprensión de lo que ocurre, reajustar las expectativas y desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables que contribuyan a un mayor equilibrio y bienestar emocional. El cuidado empieza por quien cuida.
PREGUNTAS FRECUENTES
No es posible saber con exactitud el numero de sesiones que serán necesarias. Dependerá de la naturaleza de las dificultades, los objetivos de la terapia, la frecuencia con la que se produzca o el ritmo al que avance el proceso. Los procesos de neuropsicoterapia requieren unos tiempos y unos recursos especiales, adaptados a las circunstancias y necesidades particulares de cada persona. Cada proceso terapéutico es único, cada uno avanza siguiendo su ritmo natural.
La frecuencia inicial recomendada es semanal, la cual puede ir espaciándose conforme avance. A lo largo del proceso, podremos ir explorando como te vas sintiendo y ajustando la frecuencia de las sesiones conforme a tus necesidades y a los avances en la terapia. Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.
Realizo terapia tanto presencial como en formato online, adaptándome a las circunstancias y preferencias de mis pacientes. La terapia online ha demostrado ser igual de efectiva, al tiempo que permite salvar la distancia geográfica. Sin embargo, al ser un tipo de psicoterapia muy adaptada, la idoneidad entre una y otra modalidad será necesario evaluarla en cada caso. Si necesitas este tipo de atención y no puedes desplazarte buscaremos la fórmula para que puedas recibir la ayuda que necesitas.
Las sesiones son por norma general individuales, de esta manera conseguimos establecer un vinculo de confianza y confidencialidad sobre el que trabajar. Si fuera necesario realizar una sesión incluyendo a la familia en algún momento del proceso, se valoraría y acordaría entre las distintas partes.
Mi formación en terapias de tercera generación va encaminada a acompañar a personas que atraviesan situaciones de alto sufrimiento emocional. A través de la terapia EMDR y de las Técnicas de Integración Cerebral (TIC) es posible elaborar la experiencia traumática resultado del impacto que implican este tipo de lesiones y enfermedades, el mindfulness y la compasión nos invitan a acercarnos a la experiencia con apertura, de una manera amable y cálida; y desde la terapia de aceptación y compromiso, abrimos el corazón a la vida tal cual es, con el dolor que implica, pero con la confianza y el compromiso con nosotros y nuestro futuro.
Por supuesto, los familiares y cuidadores principales son una pieza fundamental del proceso rehabilitador. Si durante el proceso de neuropsicoterapia fuera necesario incluirlos, serán tenidos en cuenta. Así mismo, es muy conveniente que ellos también realicen su proceso individual, dispongan de un espacio seguro de acompañamiento que facilite el desahogo, la elaboración emocional y el desarrollo de estrategias de afrontamiento más saludables que contribuyan a su equilibrio y bienestar emocional.
- Contacto
¿Te puedo ayudar?
Si necesitas un neuropsicólogo por la zona de Las Rozas, Torrelodones, Majadahonda, Pozuelo… y sientes que puedo ayudarte, cuenta conmigo.
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